Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 150 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 5,7 g —
- Νάτριο 88 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,2 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,5 g | 24 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar);
Τα 100 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) έχουν 150 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar);
Τα 50 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) έχουν 75 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar);
Τα 150 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) έχουν 225 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar);
Τα 200 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) έχουν 300 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar);
Τα 250 g Porridge, prepared (with full fat milk, without addition of sugar) έχουν 375 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1511 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
