Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, μαγειρεμένο, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, χωρίς αλάτι

235

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	235	16 g	1,1 g	18 g
50 g	50 g	118	8,2 g	0,6 g	9,1 g
150 g	150 g	353	25 g	1,7 g	27 g
200 g	200 g	470	33 g	2,3 g	36 g
250 g	250 g	588	41 g	2,8 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο;

Τα 100 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο έχουν 235 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο;

Τα 50 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο έχουν 118 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο;

Τα 150 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο έχουν 353 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο;

Τα 200 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο έχουν 470 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο;

Τα 250 g Κότσι βοδινού με μπρόκολο και καρότο έχουν 588 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0430F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες