Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοτολέτα μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένη

170

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά8,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	170	22 g	0,7 g	8,9 g
50 g	50 g	85	11 g	0,4 g	4,5 g
150 g	150 g	255	32 g	1,1 g	13 g
200 g	200 g	340	43 g	1,4 g	18 g
250 g	250 g	425	54 g	1,8 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 100 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 170 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 50 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 85 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 150 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 255 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 200 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 340 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 250 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 425 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y235122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες