Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κότες βρασμού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας, πέτσα, εντός και λαιμός, βραστά

214

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	214	25 g	12 g
50 g	50 g	107	12 g	6 g
150 g	150 g	321	37 g	18 g
200 g	200 g	428	50 g	24 g
250 g	250 g	535	62 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κότες βρασμού;

Τα 100 g Κότες βρασμού έχουν 214 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κότες βρασμού;

Τα 50 g Κότες βρασμού έχουν 107 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κότες βρασμού;

Τα 150 g Κότες βρασμού έχουν 321 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κότες βρασμού;

Τα 200 g Κότες βρασμού έχουν 428 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κότες βρασμού;

Τα 250 g Κότες βρασμού έχουν 535 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 646 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες