Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κόλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ανθρακούχα ποτά, κόλα
42
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 42 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 9,9 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,3 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1 mg 0%
- Σίδηρος 0,02 mg 0%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 5 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0 g | 21 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0 g | 26 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κόλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κόλα;
Τα 100 g κόλα έχουν 42 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κόλα;
Τα 50 g κόλα έχουν 21 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κόλα;
Τα 150 g κόλα έχουν 63 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κόλα;
Τα 200 g κόλα έχουν 84 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κόλα;
Τα 250 g κόλα έχουν 105 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5288 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες