Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 57 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
  • Υδατάνθρακες 7,1 g 3%
  • Λιπαρά 1,7 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 4,2 g 15%
  • Σάκχαρα 7,1 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,5 µg 0%
  • Βιταμίνη C 49 mg 54%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
  • Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 2,6 µg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 26 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 7,6 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31,1 mg 2%
  • Σίδηρος 0,65 mg 4%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 50,9 mg 4%
  • Κάλιο 262 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 1,1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g571,3 g7,1 g1,7 g
50 g50 g290,7 g3,5 g0,9 g
150 g150 g862 g11 g2,6 g
200 g200 g1142,6 g14 g3,4 g
250 g250 g1433,3 g18 g4,3 g

Ερωτήσεις για το κόκκινο φραγκοστάφυλο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κόκκινο φραγκοστάφυλο;

Τα 100 g κόκκινο φραγκοστάφυλο έχουν 57 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κόκκινο φραγκοστάφυλο;

Τα 50 g κόκκινο φραγκοστάφυλο έχουν 29 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κόκκινο φραγκοστάφυλο;

Τα 150 g κόκκινο φραγκοστάφυλο έχουν 86 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κόκκινο φραγκοστάφυλο;

Τα 200 g κόκκινο φραγκοστάφυλο έχουν 114 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κόκκινο φραγκοστάφυλο;

Τα 250 g κόκκινο φραγκοστάφυλο έχουν 143 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 40 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες