Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λίγκονμπερι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες7,1 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	0,8 g	7,1 g	0,5 g
50 g	50 g	21	0,4 g	3,6 g	0,3 g
150 g	150 g	62	1,1 g	11 g	0,8 g
200 g	200 g	82	1,5 g	14 g	1 g
250 g	250 g	103	1,9 g	18 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίγκονμπερι;

Τα 100 g Λίγκονμπερι έχουν 41 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίγκονμπερι;

Τα 50 g Λίγκονμπερι έχουν 21 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίγκονμπερι;

Τα 150 g Λίγκονμπερι έχουν 62 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λίγκονμπερι;

Τα 200 g Λίγκονμπερι έχουν 82 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λίγκονμπερι;

Τα 250 g Λίγκονμπερι έχουν 103 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 769 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες