Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιτρινόπτερος τόνος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιά κατεψυγμένος, μαγειρεμένος σε χαμηλή φωτιά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	91	22 g	0,5 g
50 g	50 g	46	11 g	0,2 g
150 g	150 g	137	33 g	0,7 g
200 g	200 g	182	44 g	0,9 g
250 g	250 g	228	55 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιτρινόπτερος τόνος;

Τα 100 g Κιτρινόπτερος τόνος έχουν 91 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιτρινόπτερος τόνος;

Τα 50 g Κιτρινόπτερος τόνος έχουν 46 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιτρινόπτερος τόνος;

Τα 150 g Κιτρινόπτερος τόνος έχουν 137 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιτρινόπτερος τόνος;

Τα 200 g Κιτρινόπτερος τόνος έχουν 182 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιτρινόπτερος τόνος;

Τα 250 g Κιτρινόπτερος τόνος έχουν 228 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T124252 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες