Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένος, στιφάδο

243
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 243 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,8 g 44%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 75 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 3,2 mg 18%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 230 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24321 g0 g18 g
50 g50 g12211 g0 g8,9 g
150 g150 g36531 g0 g27 g
200 g200 g48642 g0 g35 g
250 g250 g60852 g0 g44 g

Ερωτήσεις για το Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 100 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 243 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 50 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 122 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 150 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 365 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 200 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 486 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας;

Τα 250 g Κιμάς αρνιού Νέας Ζηλανδίας έχουν 608 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-198 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες