Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιχώριο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο με βούτυρο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά7,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	84	1,6 g	1 g	7,8 g
50 g	50 g	42	0,8 g	0,5 g	3,9 g
150 g	150 g	126	2,4 g	1,5 g	12 g
200 g	200 g	168	3,2 g	2 g	16 g
250 g	250 g	210	4 g	2,5 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιχώριο;

Τα 100 g Κιχώριο έχουν 84 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιχώριο;

Τα 50 g Κιχώριο έχουν 42 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιχώριο;

Τα 150 g Κιχώριο έχουν 126 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιχώριο;

Τα 200 g Κιχώριο έχουν 168 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιχώριο;

Τα 250 g Κιχώριο έχουν 210 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X526062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες