Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Kebab mix and french fries, deepfried, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 294 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
- Υδατάνθρακες 23 g 9%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
- Φυτικές ίνες 3,2 g 12%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 545 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,7 mg 1%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 26,5 mg 6%
- Φώσφορος 154 mg 12%
- Κάλιο 472 mg 10%
- Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 8,9 g | 23 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4,4 g | 12 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 13 g | 35 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 18 g | 47 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 22 g | 59 g | 44 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Kebab mix and french fries, deepfried, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food;
Τα 100 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food έχουν 294 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food;
Τα 50 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food έχουν 147 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food;
Τα 150 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food έχουν 441 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food;
Τα 200 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food έχουν 588 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food;
Τα 250 g Kebab mix and french fries, deepfried, fast food έχουν 735 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
