Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	28	0,8 g	4,8 g	0,1 g
50 g	50 g	14	0,4 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	42	1,2 g	7,2 g	0,2 g
200 g	200 g	56	1,5 g	9,6 g	0,2 g
250 g	250 g	70	1,9 g	12 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι;

Τα 100 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι έχουν 28 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι;

Τα 50 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι έχουν 14 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι;

Τα 150 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι έχουν 42 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι;

Τα 200 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι έχουν 56 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι;

Τα 250 g κατεψυγμένο ψιλοκομμένο κρεμμύδι έχουν 70 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2141 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες