Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στραγγισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες5,3 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	28	0,7 g	5,3 g	0,1 g
50 g	50 g	14	0,4 g	2,7 g	0 g
150 g	150 g	42	1,1 g	8 g	0,1 g
200 g	200 g	56	1,4 g	11 g	0,1 g
250 g	250 g	70	1,8 g	13 g	0,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι;

Τα 100 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι έχουν 28 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι;

Τα 50 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι έχουν 14 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι;

Τα 150 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι έχουν 42 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι;

Τα 200 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι έχουν 56 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι;

Τα 250 g Κατεψυγμένο ολόκληρο κρεμμύδι έχουν 70 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες