Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 80 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 3,1 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 3,1 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 31 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 22 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,35 mg 2%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 57 mg 5%
  • Κάλιο 147 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 0,7 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g802,8 g17 g0,4 g
1 μερίδα165 g1324,5 g28 g0,7 g
2 μερίδες330 g2649,1 g57 g1,4 g
½ μερίδα82,5 g662,3 g14 g0,4 g
3 μερίδες495 g39614 g85 g2,1 g
4 μερίδες660 g52818 g113 g2,8 g
50 g50 g401,4 g8,6 g0,2 g
150 g150 g1204,1 g26 g0,6 g
200 g200 g1605,5 g34 g0,9 g
250 g250 g2006,9 g43 g1,1 g

Ερωτήσεις για το Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα 100 g Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 80 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (165 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα 1 μερίδα (165 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 132 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (330 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα 2 μερίδες (330 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 264 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (82,5 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα ½ μερίδα (82,5 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 66 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (495 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα 3 μερίδες (495 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 396 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (660 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα 4 μερίδες (660 g) Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 528 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα 50 g Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 40 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα;

Τα 150 g Κατεψυγμένο λευκό γλυκό καλαμπόκι κόκκοι κομμένοι από το σπάδικα έχουν 120 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168545 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες