Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρότα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστά, με βασική λευκή σάλτσα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες5,6 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	45	0,8 g	5,6 g	1,6 g
50 g	50 g	23	0,4 g	2,8 g	0,8 g
150 g	150 g	68	1,2 g	8,4 g	2,4 g
200 g	200 g	90	1,7 g	11 g	3,2 g
250 g	250 g	113	2,1 g	14 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρότα;

Τα 100 g Καρότα έχουν 45 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρότα;

Τα 50 g Καρότα έχουν 23 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρότα;

Τα 150 g Καρότα έχουν 68 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καρότα;

Τα 200 g Καρότα έχουν 90 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καρότα;

Τα 250 g Καρότα έχουν 113 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X562053 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες