Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κανθαρέλλες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένες
20
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,8 g
Υδατάνθρακες2 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 20 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 2 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 5 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κανθαρέλλες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κανθαρέλλες;
Τα 100 g Κανθαρέλλες έχουν 20 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κανθαρέλλες;
Τα 50 g Κανθαρέλλες έχουν 10 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κανθαρέλλες;
Τα 150 g Κανθαρέλλες έχουν 30 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κανθαρέλλες;
Τα 200 g Κανθαρέλλες έχουν 40 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κανθαρέλλες;
Τα 250 g Κανθαρέλλες έχουν 50 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 18 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
