Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καλαμπόκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στον φούρνο, ψητό, τηγανητό, σοταρισμένο, ψημένο στη σχάρα ή στο μπάρμπεκιου, χωρίς προσθήκη λίπους

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	98	4 g	14 g	2 g
50 g	50 g	49	2 g	7 g	1 g
150 g	150 g	147	6 g	21 g	3 g
200 g	200 g	196	8 g	28 g	4 g
250 g	250 g	245	10 g	35 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καλαμπόκι;

Τα 100 g Καλαμπόκι έχουν 98 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καλαμπόκι;

Τα 50 g Καλαμπόκι έχουν 49 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καλαμπόκι;

Τα 150 g Καλαμπόκι έχουν 147 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καλαμπόκι;

Τα 200 g Καλαμπόκι έχουν 196 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καλαμπόκι;

Τα 250 g Καλαμπόκι έχουν 245 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F003213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες