Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καφές εσπρέσο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εκχυλισμένος, παρασκευασμένος σε εστιατόριο
9
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,1 g
Υδατάνθρακες1,7 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 9 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 14 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 5,2 mg 33%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 2,6 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2 mg 0%
- Σίδηρος 0,13 mg 1%
- Μαγνήσιο 80 mg 19%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 115 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,2 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,2 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0,3 g | 4,2 g | 0,5 g |
Ερωτήσεις για το Καφές εσπρέσο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καφές εσπρέσο;
Τα 100 g Καφές εσπρέσο έχουν 9 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καφές εσπρέσο;
Τα 50 g Καφές εσπρέσο έχουν 5 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καφές εσπρέσο;
Τα 150 g Καφές εσπρέσο έχουν 14 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καφές εσπρέσο;
Τα 200 g Καφές εσπρέσο έχουν 18 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καφές εσπρέσο;
Τα 250 g Καφές εσπρέσο έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4779 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες