Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γουακαμόλε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλατισμένο

166

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες2,6 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	166	1,8 g	2,6 g	15 g
50 g	50 g	83	0,9 g	1,3 g	7,7 g
150 g	150 g	249	2,6 g	3,9 g	23 g
200 g	200 g	332	3,5 g	5,3 g	31 g
250 g	250 g	415	4,4 g	6,6 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γουακαμόλε;

Τα 100 g Γουακαμόλε έχουν 166 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γουακαμόλε;

Τα 50 g Γουακαμόλε έχουν 83 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γουακαμόλε;

Τα 150 g Γουακαμόλε έχουν 249 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γουακαμόλε;

Τα 200 g Γουακαμόλε έχουν 332 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γουακαμόλε;

Τα 250 g Γουακαμόλε έχουν 415 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1007B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες