Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γλήνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καπνισμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	84	19 g	0,8 g
50 g	50 g	42	9,6 g	0,4 g
150 g	150 g	126	29 g	1,2 g
200 g	200 g	168	38 g	1,6 g
250 g	250 g	210	48 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλήνι;

Τα 100 g Γλήνι έχουν 84 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλήνι;

Τα 50 g Γλήνι έχουν 42 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλήνι;

Τα 150 g Γλήνι έχουν 126 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλήνι;

Τα 200 g Γλήνι έχουν 168 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλήνι;

Τα 250 g Γλήνι έχουν 210 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T512600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες