Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 90 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 46 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 36 µg 4%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 1,1 µg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 114 mg 9%
- Κάλιο 176 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Σελήνιο 2 µg 4%
- Ιώδιο 27 µg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,8 g | 11 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,9 g | 5,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7,6 g | 22 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9,5 g | 28 g | 9,3 g |
Ερωτήσεις για το Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη;
Τα 100 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη έχουν 90 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη;
Τα 50 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη έχουν 45 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη;
Τα 150 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη έχουν 135 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη;
Τα 200 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη έχουν 180 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη;
Τα 250 g Γιαούρτι με γεύση φρούτων για βρέφη έχουν 225 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
