Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γεμιστά ραβιόλια με κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα ντομάτας ή κρέατος, σε κονσέρβα

97
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά3,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 97 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 3,4 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 283 mg 12%
  • Χοληστερόλη 5 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
  • Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%
  • Χολίνη 12,5 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 40 mg 3%
  • Κάλιο 178 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 9,6 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g973,2 g12 g3,4 g
50 g50 g491,6 g5,9 g1,7 g
150 g150 g1464,9 g18 g5,1 g
200 g200 g1946,5 g24 g6,8 g
250 g250 g2438,1 g29 g8,5 g

Ερωτήσεις για το Γεμιστά ραβιόλια με κρέας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας;

Τα 100 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας έχουν 97 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας;

Τα 50 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας έχουν 49 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας;

Τα 150 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας έχουν 146 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας;

Τα 200 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας έχουν 194 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας;

Τα 250 g Γεμιστά ραβιόλια με κρέας έχουν 243 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες