Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρα μηδικής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ελαιόλαδο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	70	3,8 g	0,2 g	5,7 g
50 g	50 g	35	1,9 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	105	5,7 g	0,3 g	8,5 g
200 g	200 g	140	7,6 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	175	9,5 g	0,5 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρα μηδικής;

Τα 100 g Φύτρα μηδικής έχουν 70 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρα μηδικής;

Τα 50 g Φύτρα μηδικής έχουν 35 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρα μηδικής;

Τα 150 g Φύτρα μηδικής έχουν 105 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρα μηδικής;

Τα 200 g Φύτρα μηδικής έχουν 140 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρα μηδικής;

Τα 250 g Φύτρα μηδικής έχουν 175 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0955B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες