Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρα μηδικής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	27	4 g	0,2 g	0,7 g
50 g	50 g	14	2 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	41	6 g	0,3 g	1 g
200 g	200 g	54	8 g	0,4 g	1,4 g
250 g	250 g	68	10 g	0,5 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρα μηδικής;

Τα 100 g Φύτρα μηδικής έχουν 27 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρα μηδικής;

Τα 50 g Φύτρα μηδικής έχουν 14 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρα μηδικής;

Τα 150 g Φύτρα μηδικής έχουν 41 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρα μηδικής;

Τα 200 g Φύτρα μηδικής έχουν 54 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρα μηδικής;

Τα 250 g Φύτρα μηδικής έχουν 68 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0964B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες