Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σχεδόν αποβuτυρωμένο

50
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,8 g
Υδατάνθρακες5,6 g
Λιπαρά0,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 50 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
  • Υδατάνθρακες 5,6 g 2%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 4,9 g —
  • Νάτριο 33 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,37 mg 28%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 1,4 µg 58%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 87 mg 7%
  • Σίδηρος 0,1 mg 1%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 110 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g506,8 g5,6 g0,2 g
50 g50 g253,4 g2,8 g0,1 g
150 g150 g7510 g8,4 g0,3 g
200 g200 g10014 g11 g0,4 g
250 g250 g12517 g14 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι;

Τα 100 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι έχουν 50 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι;

Τα 50 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι έχουν 25 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι;

Τα 150 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι έχουν 75 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι;

Τα 200 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι έχουν 100 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι;

Τα 250 g Φρουτόκρεμα φρομάζ φραι έχουν 125 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-372 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες