Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 27 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
  • Υδατάνθρακες 3 g 1%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
  • Σάκχαρα 3 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 13,7 µg 2%
  • Βιταμίνη C 33 mg 37%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 0,5 µg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 11,7 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26,5 mg 2%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 23,6 mg 2%
  • Κάλιο 176 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,16 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
  • Σελήνιο 0,07 µg 0%
  • Ιώδιο 0,3 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g270,9 g3 g0,6 g
50 g50 g130,5 g1,5 g0,3 g
150 g150 g401,4 g4,5 g0,8 g
200 g200 g541,8 g6 g1,1 g
250 g250 g672,3 g7,5 g1,4 g

Ερωτήσεις για το Φραγκοστάφυλο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φραγκοστάφυλο;

Τα 100 g Φραγκοστάφυλο έχουν 27 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φραγκοστάφυλο;

Τα 50 g Φραγκοστάφυλο έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φραγκοστάφυλο;

Τα 150 g Φραγκοστάφυλο έχουν 40 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φραγκοστάφυλο;

Τα 200 g Φραγκοστάφυλο έχουν 54 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φραγκοστάφυλο;

Τα 250 g Φραγκοστάφυλο έχουν 67 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 51 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες