Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαμπουκάσ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες6,5 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	0,7 g	6,5 g	0,5 g
50 g	50 g	23	0,3 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	70	1 g	9,8 g	0,8 g
200 g	200 g	94	1,3 g	13 g	1 g
250 g	250 g	117	1,7 g	16 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαμπουκάσ;

Τα 100 g Σαμπουκάσ έχουν 47 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαμπουκάσ;

Τα 50 g Σαμπουκάσ έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαμπουκάσ;

Τα 150 g Σαμπουκάσ έχουν 70 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαμπουκάσ;

Τα 200 g Σαμπουκάσ έχουν 94 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαμπουκάσ;

Τα 250 g Σαμπουκάσ έχουν 117 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 28 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες