Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φούκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,1 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	3	0,1 g	0,4 g	0,1 g
50 g	50 g	2	0,1 g	0,2 g	0,1 g
150 g	150 g	5	0,2 g	0,6 g	0,2 g
200 g	200 g	6	0,2 g	0,8 g	0,3 g
250 g	250 g	8	0,3 g	1 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φούκι;

Τα 100 g Φούκι έχουν 3 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φούκι;

Τα 50 g Φούκι έχουν 2 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φούκι;

Τα 150 g Φούκι έχουν 5 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φούκι;

Τα 200 g Φούκι έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φούκι;

Τα 250 g Φούκι έχουν 8 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2033 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες