Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλι σκώρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

309

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	309	20 g	52 g	1,8 g
50 g	50 g	155	9,9 g	26 g	0,9 g
150 g	150 g	464	30 g	78 g	2,6 g
200 g	200 g	618	40 g	104 g	3,5 g
250 g	250 g	773	49 g	130 g	4,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλι σκώρου;

Τα 100 g Φασόλι σκώρου έχουν 309 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλι σκώρου;

Τα 50 g Φασόλι σκώρου έχουν 155 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλι σκώρου;

Τα 150 g Φασόλι σκώρου έχουν 464 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλι σκώρου;

Τα 200 g Φασόλι σκώρου έχουν 618 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλι σκώρου;

Τα 250 g Φασόλι σκώρου έχουν 773 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) B016 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες