Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φαγητό με συκώτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς σταφίδες, χωρίς λακτόζη, βιομηχανικό, έτοιμο γεύμα
Πρωτεΐνες4,9 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 178 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 6 g —
- Νάτριο 374 mg 16%
- Χοληστερόλη 38,6 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2125 µg 236%
- Βιταμίνη C 3,1 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
- Βιταμίνη E 1 mg 7%
- Βιταμίνη K 7,1 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,41 mg 31%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 188 µg 47%
- Βιταμίνη B12 6,5 µg 271%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11,9 mg 1%
- Σίδηρος 4,2 mg 23%
- Μαγνήσιο 15,2 mg 4%
- Φώσφορος 94,8 mg 8%
- Κάλιο 109 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,75 mg 83%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
- Σελήνιο 13,4 µg 24%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,9 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,4 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9,8 g | 47 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12 g | 58 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Φαγητό με συκώτι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φαγητό με συκώτι;
Τα 100 g Φαγητό με συκώτι έχουν 178 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φαγητό με συκώτι;
Τα 50 g Φαγητό με συκώτι έχουν 89 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φαγητό με συκώτι;
Τα 150 g Φαγητό με συκώτι έχουν 267 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φαγητό με συκώτι;
Τα 200 g Φαγητό με συκώτι έχουν 356 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φαγητό με συκώτι;
Τα 250 g Φαγητό με συκώτι έχουν 445 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31928 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες