Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εσκαρόλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο σε χαμηλή φωτιά (με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,9 g

Υδατάνθρακες1,6 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	33	1,9 g	1,6 g	1,6 g
50 g	50 g	17	1 g	0,8 g	0,8 g
150 g	150 g	50	2,9 g	2,4 g	2,3 g
200 g	200 g	66	3,8 g	3,2 g	3,1 g
250 g	250 g	83	4,8 g	4,1 g	3,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εσκαρόλ;

Τα 100 g Εσκαρόλ έχουν 33 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εσκαρόλ;

Τα 50 g Εσκαρόλ έχουν 17 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εσκαρόλ;

Τα 150 g Εσκαρόλ έχουν 50 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εσκαρόλ;

Τα 200 g Εσκαρόλ έχουν 66 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εσκαρόλ;

Τα 250 g Εσκαρόλ έχουν 83 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0950B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες