Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 165 kcal —
  • Πρωτεΐνες 26 g 51%
  • Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
  • Λιπαρά 5,1 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 17%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 1430 mg 62%
  • Χοληστερόλη 35 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 40 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,39 mg 30%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,77 µg 32%
  • Χολίνη 36,2 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 684 mg 53%
  • Σίδηρος 0,43 mg 2%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 827 mg 66%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Σελήνιο 17,4 µg 32%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16526 g4,3 g5,1 g
50 g50 g8313 g2,2 g2,6 g
150 g150 g24838 g6,5 g7,7 g
200 g200 g33051 g8,6 g10 g
250 g250 g41364 g11 g13 g

Ερωτήσεις για το Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες;

Τα 100 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες έχουν 165 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες;

Τα 50 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες έχουν 83 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες;

Τα 150 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες έχουν 248 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες;

Τα 200 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες έχουν 330 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες;

Τα 250 g Ελβετικό τυρί επεξεργασίας σε φέτες έχουν 413 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5592 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες