Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 158 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 7,5 g —
  • Νάτριο 2030 mg 88%
  • Χοληστερόλη 11 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 35%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2,3 µg 95%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 807 mg 62%
  • Σίδηρος 0,35 mg 2%
  • Μαγνήσιο 45 mg 11%
  • Φώσφορος 603 mg 48%
  • Κάλιο 363 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 25,3 µg 46%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g15823 g14 g0,6 g
50 g50 g7912 g7 g0,3 g
150 g150 g23735 g21 g0,8 g
200 g200 g31646 g28 g1,1 g
250 g250 g39558 g35 g1,4 g

Ερωτήσεις για το Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα;

Τα 100 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα έχουν 158 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα;

Τα 50 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα έχουν 79 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα;

Τα 150 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα έχουν 237 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα;

Τα 200 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα έχουν 316 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα;

Τα 250 g Φέτες ελβετικού τυριού σε κρέμα έχουν 395 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες