Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελληνική σαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φέτα, ελιές

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,6 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	68	3,6 g	2 g	4,8 g
50 g	50 g	34	1,8 g	1 g	2,4 g
150 g	150 g	102	5,4 g	3 g	7,2 g
200 g	200 g	136	7,2 g	4 g	9,6 g
250 g	250 g	170	9 g	5 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 100 g Ελληνική σαλάτα έχουν 68 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 50 g Ελληνική σαλάτα έχουν 34 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 150 g Ελληνική σαλάτα έχουν 102 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 200 g Ελληνική σαλάτα έχουν 136 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 250 g Ελληνική σαλάτα έχουν 170 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.712 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες