Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελληνική σαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φέτα, ελιές

87
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,7 g
Υδατάνθρακες3,2 g
Λιπαρά6,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 87 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
  • Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
  • Λιπαρά 6,8 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 2,3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g872,7 g3,2 g6,8 g
50 g50 g441,4 g1,6 g3,4 g
150 g150 g1314,1 g4,8 g10 g
200 g200 g1745,4 g6,4 g14 g
250 g250 g2186,8 g8 g17 g

Ερωτήσεις για το Ελληνική σαλάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 100 g Ελληνική σαλάτα έχουν 87 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 50 g Ελληνική σαλάτα έχουν 44 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 150 g Ελληνική σαλάτα έχουν 131 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 200 g Ελληνική σαλάτα έχουν 174 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελληνική σαλάτα;

Τα 250 g Ελληνική σαλάτα έχουν 218 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: slv 529 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες