Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελιές Giarrafa

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

192

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	192	1,4 g	0,2 g	20 g
50 g	50 g	96	0,7 g	0,1 g	10 g
150 g	150 g	288	2,1 g	0,3 g	30 g
200 g	200 g	384	2,8 g	0,4 g	40 g
250 g	250 g	480	3,5 g	0,5 g	50 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελιές Giarrafa;

Τα 100 g Ελιές Giarrafa έχουν 192 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελιές Giarrafa;

Τα 50 g Ελιές Giarrafa έχουν 96 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελιές Giarrafa;

Τα 150 g Ελιές Giarrafa έχουν 288 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελιές Giarrafa;

Τα 200 g Ελιές Giarrafa έχουν 384 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελιές Giarrafa;

Τα 250 g Ελιές Giarrafa έχουν 480 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 008850 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες