Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ελαφρύ

297

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες2,6 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	297	28 g	2,6 g	19 g
50 g	50 g	149	14 g	1,3 g	9,5 g
150 g	150 g	446	42 g	3,8 g	28 g
200 g	200 g	594	56 g	5,1 g	38 g
250 g	250 g	743	71 g	6,4 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ;

Τα 100 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ έχουν 297 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ;

Τα 50 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ έχουν 149 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ;

Τα 150 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ έχουν 446 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ;

Τα 200 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ έχουν 594 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ;

Τα 250 g Ελαφρύ παλαιωμένο τσένταρ έχουν 743 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7736 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες