Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφρύ φρέσκο τυρί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
8% λιπαρά
132
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες2,5 g
Λιπαρά8,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 8,5 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 11 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,7 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 17 g | 3,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 23 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελαφρύ φρέσκο τυρί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί;
Τα 100 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί έχουν 132 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί;
Τα 50 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί έχουν 66 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί;
Τα 150 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί έχουν 198 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί;
Τα 200 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί έχουν 264 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί;
Τα 250 g Ελαφρύ φρέσκο τυρί έχουν 330 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 1489 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
