Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκέτο/με βότανα
175
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,1 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 175 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
- Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 3,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,1 g | 4,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 6,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 8,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 20 g | 11 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ημiπלוκo μαλακό λευκό τυρί επάλειψηςεπάλειψης, ημίπαχυν, μαλακό, λευκό153 kcal / 100 g
- Ελαφρύ τυρί Formagginoμαλακό239 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Αλειφόμενο τυρί ERU Balans15+132 kcal / 100 g
- Spread τύπου μαργαρίνης με γιαούρτιπερίπου 40% λιπαρά, σε κεσεδάκι, με αλάτι330 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος;
Τα 100 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος έχουν 175 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος;
Τα 50 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος έχουν 88 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος;
Τα 150 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος έχουν 263 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος;
Τα 200 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος έχουν 350 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος;
Τα 250 g Ελαφρύ επάλειμμα γάλακτος έχουν 438 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2679 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
