Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 180 kcal —
  • Πρωτεΐνες 41 g 81%
  • Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 4300 mg 187%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 4,1 mg 342%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 11,9 mg 915%
  • Νιασίνη (B3) 64 mg 400%
  • Βιταμίνη B6 1,6 mg 94%
  • Φολικό οξύ (B9) 2620 µg 655%
  • Βιταμίνη B12 14,5 µg 604%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 70 mg 5%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 160 mg 38%
  • Φώσφορος 950 mg 76%
  • Κάλιο 2100 mg 45%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
  • Χαλκός 0,2 mg 22%
  • Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
  • Ιώδιο 49 µg 33%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g18041 g3,5 g0,4 g
50 g50 g9020 g1,8 g0,2 g
150 g150 g27061 g5,3 g0,6 g
200 g200 g36081 g7 g0,8 g
250 g250 g450102 g8,8 g1 g

Ερωτήσεις για το Εκχύλισμα μαγιάς

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εκχύλισμα μαγιάς;

Τα 100 g Εκχύλισμα μαγιάς έχουν 180 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εκχύλισμα μαγιάς;

Τα 50 g Εκχύλισμα μαγιάς έχουν 90 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εκχύλισμα μαγιάς;

Τα 150 g Εκχύλισμα μαγιάς έχουν 270 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εκχύλισμα μαγιάς;

Τα 200 g Εκχύλισμα μαγιάς έχουν 360 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εκχύλισμα μαγιάς;

Τα 250 g Εκχύλισμα μαγιάς έχουν 450 kcal, με 102 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-517 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες