Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Διογκωμένο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς ζάχαρη

365

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,5 g

Υδατάνθρακες77 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	365	7,5 g	78 g	2,3 g
50 g	50 g	183	3,8 g	39 g	1,2 g
150 g	150 g	548	11 g	116 g	3,5 g
200 g	200 g	730	15 g	155 g	4,6 g
250 g	250 g	913	19 g	194 g	5,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Διογκωμένο ρύζι;

Τα 100 g Διογκωμένο ρύζι έχουν 365 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Διογκωμένο ρύζι;

Τα 50 g Διογκωμένο ρύζι έχουν 183 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Διογκωμένο ρύζι;

Τα 150 g Διογκωμένο ρύζι έχουν 548 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Διογκωμένο ρύζι;

Τα 200 g Διογκωμένο ρύζι έχουν 730 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Διογκωμένο ρύζι;

Τα 250 g Διογκωμένο ρύζι έχουν 913 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 194 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) C532000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες