Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός γκρέιπφρουτ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης
37
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες7 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 37 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 7 g 3%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 7,7 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 33,7 mg 37%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 7,7 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 17 mg 1%
- Κάλιο 141 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,1 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,4 g | 18 g | 1,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χυμός γκρέιπφρουτ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός γκρέιπφρουτ;
Τα 100 g Χυμός γκρέιπφρουτ έχουν 37 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός γκρέιπφρουτ;
Τα 50 g Χυμός γκρέιπφρουτ έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός γκρέιπφρουτ;
Τα 150 g Χυμός γκρέιπφρουτ έχουν 56 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός γκρέιπφρουτ;
Τα 200 g Χυμός γκρέιπφρουτ έχουν 74 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός γκρέιπφρουτ;
Τα 250 g Χυμός γκρέιπφρουτ έχουν 93 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1716 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες