Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χούμους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πολτοποιημένα ρεβίθια

306

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,8 g

Υδατάνθρακες8,3 g

Λιπαρά27 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	306	5,8 g	8,3 g	27 g
50 g	50 g	153	2,9 g	4,2 g	13 g
150 g	150 g	459	8,7 g	13 g	40 g
200 g	200 g	612	12 g	17 g	53 g
250 g	250 g	765	15 g	21 g	66 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χούμους;

Τα 100 g Χούμους έχουν 306 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χούμους;

Τα 50 g Χούμους έχουν 153 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χούμους;

Τα 150 g Χούμους έχουν 459 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χούμους;

Τα 200 g Χούμους έχουν 612 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χούμους;

Τα 250 g Χούμους έχουν 765 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: slv 3051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες