Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χορτοφαγικά λαζάνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ελαφριά, σπιτική

112

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	112	5,2 g	16 g	2,8 g
50 g	50 g	56	2,6 g	7,8 g	1,4 g
150 g	150 g	168	7,8 g	23 g	4,3 g
200 g	200 g	224	10 g	31 g	5,7 g
250 g	250 g	280	13 g	39 g	7,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χορτοφαγικά λαζάνια;

Τα 100 g Χορτοφαγικά λαζάνια έχουν 112 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χορτοφαγικά λαζάνια;

Τα 50 g Χορτοφαγικά λαζάνια έχουν 56 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χορτοφαγικά λαζάνια;

Τα 150 g Χορτοφαγικά λαζάνια έχουν 168 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χορτοφαγικά λαζάνια;

Τα 200 g Χορτοφαγικά λαζάνια έχουν 224 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χορτοφαγικά λαζάνια;

Τα 250 g Χορτοφαγικά λαζάνια έχουν 280 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0089N · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες