Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινά έντερα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο, εντόσθια και υποπροϊόντα, μαγειρεμένα, σιطbραχισμένα σε χαμηλή φωτιά

233

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	233	13 g	20 g
1 μερίδα	85 g	198	11 g	17 g
2 μερίδες	170 g	396	21 g	35 g
½ μερίδα	42,5 g	99	5,3 g	8,6 g
3 μερίδες	255 g	594	32 g	52 g
4 μερίδες	340 g	792	43 g	69 g
50 g	50 g	117	6,2 g	10 g
150 g	150 g	350	19 g	31 g
200 g	200 g	466	25 g	41 g
250 g	250 g	583	31 g	51 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινά έντερα;

Τα 100 g Χοιρινά έντερα έχουν 233 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Χοιρινά έντερα;

Τα 1 μερίδα (85 g) Χοιρινά έντερα έχουν 198 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Χοιρινά έντερα;

Τα 2 μερίδες (170 g) Χοιρινά έντερα έχουν 396 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Χοιρινά έντερα;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Χοιρινά έντερα έχουν 99 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Χοιρινά έντερα;

Τα 3 μερίδες (255 g) Χοιρινά έντερα έχουν 594 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Χοιρινά έντερα;

Τα 4 μερίδες (340 g) Χοιρινά έντερα έχουν 792 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινά έντερα;

Τα 50 g Χοιρινά έντερα έχουν 117 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινά έντερα;

Τα 150 g Χοιρινά έντερα έχουν 350 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167856 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες