Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken fillet biscuit, from fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 320 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,6 g 38%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 2 g —
- Νάτριο 775 mg 34%
- Χοληστερόλη 20 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
- Βιταμίνη K 17,1 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 4,7 mg 30%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
- Χολίνη 24,7 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 51 mg 4%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 311 mg 25%
- Κάλιο 205 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 15,4 µg 28%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 24 g | 19 g |
| 1 μερίδα | 155 g | 496 | 17 g | 38 g | 30 g |
| 2 μερίδες | 310 g | 992 | 33 g | 76 g | 59 g |
| ½ μερίδα | 77,5 g | 248 | 8,4 g | 19 g | 15 g |
| 3 μερίδες | 465 g | 1488 | 50 g | 114 g | 89 g |
| 4 μερίδες | 620 g | 1984 | 67 g | 151 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,4 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 37 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 22 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 61 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chicken fillet biscuit, from fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα 100 g Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 320 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (155 g) Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα 1 μερίδα (155 g) Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 496 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (310 g) Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα 2 μερίδες (310 g) Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 992 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (77,5 g) Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα ½ μερίδα (77,5 g) Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 248 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (465 g) Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα 3 μερίδες (465 g) Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 1488 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 89 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (620 g) Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα 4 μερίδες (620 g) Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 1984 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 118 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα 50 g Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 160 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken fillet biscuit, from fast food;
Τα 150 g Chicken fillet biscuit, from fast food έχουν 480 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 27540145 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
