Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αυτί του Ιούδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αυτί σύννεφου ή ξύλου, πεπέαο, ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες6,8 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	25	0,5 g	6,8 g	0 g
50 g	50 g	13	0,2 g	3,4 g	0 g
150 g	150 g	38	0,7 g	10 g	0,1 g
200 g	200 g	50	1 g	14 g	0,1 g
250 g	250 g	63	1,2 g	17 g	0,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αυτί του Ιούδα;

Τα 100 g αυτί του Ιούδα έχουν 25 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αυτί του Ιούδα;

Τα 50 g αυτί του Ιούδα έχουν 13 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αυτί του Ιούδα;

Τα 150 g αυτί του Ιούδα έχουν 38 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αυτί του Ιούδα;

Τα 200 g αυτί του Ιούδα έχουν 50 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αυτί του Ιούδα;

Τα 250 g αυτί του Ιούδα έχουν 63 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες