Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Άσπρο φραγκοστάφυλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στοφτρα με ζάχαρη
57
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 23 mg 26%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17 mg 1%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 21 mg 2%
- Κάλιο 230 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 7,1 g | – |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,5 g | 21 g | – |
| 200 g | 200 g | 114 | 2 g | 28 g | – |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,5 g | 36 g | – |
Ερωτήσεις για το Άσπρο φραγκοστάφυλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 100 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 57 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 50 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 29 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 150 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 86 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 200 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 114 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 250 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 143 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-269 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
