Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 22 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 26 mg 29%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιοτίνη (B7) 1,7 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 23 mg 2%
  • Κάλιο 250 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g221,1 g4,8 g–
50 g50 g110,6 g2,4 g–
150 g150 g331,7 g7,2 g–
200 g200 g442,2 g9,6 g–
250 g250 g552,8 g12 g–

Ερωτήσεις για το Άσπρο φραγκοστάφυλο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;

Τα 100 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 22 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;

Τα 50 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 11 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;

Τα 150 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 33 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;

Τα 200 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 44 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;

Τα 250 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 55 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-270 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες