Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Άσπρο φραγκοστάφυλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στοφτρα χωρίς ζάχαρη
22
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες4,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 22 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 4,8 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 26 mg 29%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 1,7 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 23 mg 2%
- Κάλιο 250 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 4,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 7,2 g | – |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,2 g | 9,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,8 g | 12 g | – |
Ερωτήσεις για το Άσπρο φραγκοστάφυλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 100 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 22 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 50 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 11 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 150 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 33 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 200 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 44 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άσπρο φραγκοστάφυλο;
Τα 250 g Άσπρο φραγκοστάφυλο έχουν 55 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-270 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες