Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρέπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με καλαμποκάλευρο, με γλυκό καλαμπόκι, με τυρί μοτσαρέλα

279

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά8,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	279	6,7 g	43 g	8,3 g
50 g	50 g	140	3,4 g	22 g	4,1 g
150 g	150 g	419	10 g	65 g	12 g
200 g	200 g	558	13 g	86 g	17 g
250 g	250 g	698	17 g	108 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρέπα;

Τα 100 g Αρέπα έχουν 279 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρέπα;

Τα 50 g Αρέπα έχουν 140 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρέπα;

Τα 150 g Αρέπα έχουν 419 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρέπα;

Τα 200 g Αρέπα έχουν 558 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρέπα;

Τα 250 g Αρέπα έχουν 698 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0927A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες